Nuestra historia
Desde 1968
Todo comenzó con un hombre. En 1968, el cuatro veces atleta olímpico Les Mills abrió su primer gimnasio en Auckland, Nueva Zelanda. Fue una operación simple, entrenamiento básico de fuerza y cardio para una pequeña comunidad de atletas. Ahora, 50 años después, es el centro de una revolución global: un destino vibrante donde los mejores talentos del fitness del mundo crean nuevas formas de ponerse en forma, combinando la música con el movimiento y luego llevándolo al mundo.
Fue el hijo de Les, Phillip Mills, quien impulsó el cambio.
Phillip comenzó a trabajar en el gimnasio familiar después de la escuela. En ese entonces, estaba encargado de motivar a los deportistas entregándoles revistas mientras pedaleaban en bicicletas bajo techo. La verdad no le gustaba mucho el tema. Pero todo eso cambió cuando regresó de una beca de atletismo de UCLA. Había sido testigo del nacimiento del fenómeno aeróbico y, como resultado, su entusiasmo por motivar a los deportistas se había disparado a un nivel superior. Así que en 1980 volvió con entusiasmo al negocio familiar para crear entrenamientos grupales impulsados por el ritmo de la música moderna. Esos primeros programas aeróbicos generaron colas en la calle y Phillip pudo sentir el verdadero poder del ejercicio grupal.
Junto con su esposa Jackie, médica y ex gimnasta, Phillip pasó años desarrollando el concepto, aprendiendo de primera mano lo que hace y deshace una buena clase de fitness. En 1990 cambiaron el juego por completo al introducir pesas: nació BODYPUMP™.
Phillip y Jackie llevaron BODYPUMP ™ al mundo. Emplear un equipo de presentadores talentosos para viajar por el mundo y presentar a otros clubes el poder de un excelente fitness grupal. Ahora hay 20.000 clubes que ofrecen programas LES MILLS.
Con el tiempo, el conjunto de programas de LES MILLS ha crecido. En estos días, Les Mills ofrece de todo, desde yoga hasta ciclismo, danza, artes marciales, HIIT y más, y cada tres meses creamos nueva música y movimientos para garantizar que nuestro equipo se mantenga motivado y a la vanguardia del juego.
Los hijos de Phillip y Jackie, Diana y Les Jnr, ahora están impulsando a Les Mills hacia el futuro. Liderando un equipo global de miles que están aprovechando las tendencias de ejercicio más recientes, fusionando ciencia, música, movimiento y tecnología innovadora, haciendo todo lo posible para que las experiencias de fitness que cambian la vida sean más accesibles.
ENTRENAMIENTOS HIIT
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