LES MILLS +
Los mejores entrenamientos del mundo en tu casa
Prueba gratis 14 días de LES MILLS+ y obtén acceso ilimitado a los entrenamientos más motivantes del mundo
PARA QUIENES ESTAN EMPEZANDO
A ENTRENAR
Descubre los entrenamientos que funcionan para ti. Encontraras una serie introductoria de bajo impacto y tutoriales iniciales de los entrenamientos para que puedas avanzar progresivamente.
PARA QUIENES ESTAN BUSCANDO EL SIGUIENTE NIVEL
EN SU ENTRENAMIENTO
¿Quieres probar nuevos ejercicios? ¿O desafiar tu nivel? Sin importar el nivel en el que te encuentras en nuestros enteramientos encontraras nuevos desafíos físicos, nuevos movimientos y lo último en entrenamiento a nivel mundial.
USA TU EQUIPAMIENTO
Para aumentar el nivel usamos accesorios simples y versátiles, como las bandas, los steps, pesas, yoga mats y una barra. Sácale el mayor provecho al equipamiento que ya tienes en casa con nuestros entrenamientos.
USA TU CUERPO
Los entrenamientos de Les Mills están diseñados con opciones para entrenar únicamente con el peso corporal. No importa si no tienes equipamientos, dale play a los entrenamientos que hemos diseñado para entrenar usando tu cuerpo.
Obtén resultados con tu plan ideal.
Hemos creado una serie de planes de entrenamientos, desafíos fitness y series de 6 semanas que se ajustan a tu nivel de estado fitness. Sin importar cual se tu objetivo, encontraras una opción que te hará sentir más fit, fuerte, feliz y saludable.
Lleva control de tu progreso
Si mides tu progreso podrás ser consiente de los cambios. Les Mills + te permite hacer seguimiento de tus entrenamientos y añadir notas de los mismos. Obten metircas que te motiven y que te permitan identificar en donde te encuentras ahora.
Amplifica la energía
Disfruta de movimiento científicamente desarrollados con la mejor música del momento. Les Mills es el líder de fitness mundial de clases programadas y diseñadas acorde al beat músical de las canciones que amas.
Obtén los nuevos entrenamientos que tu cuerpo te pide
Todos nos cansamos de la monotonía. Afortunadamente Les Mills lanza entre 15 a 20 entrenamientos cada mes. Esto permite que el entrenamiento siga siendo divertido y así sea más sencillo para ti el seguir entrenando a través del tiempo.
Mejora tu desemepeño en casa
Los equipamientos SMART TECH activan tus músculos de la forma en que se supone que deben hacerlo, brindándote resultados más rápidos.
Por un planeta más saludable
Tenemos la misión de crear un planeta más saludable. Esto no significa hacer que las personas entrenen. Significa que ayudamos a las personas a enamorarse del fitness.
