• ¿Tengo que tener un muy buen estado físico para hacer BODYCOMBAT?

No, BODYCOMBAT esta diseñado para todos. Si estas comenzando puedes iniciar con las sesiones básicas e ir incrementando la dificultad a medida que tu estado físico mejore. 

• ¿Tengo que calentar o preparar algo para antes de iniciar una sesión de BODYCOMBAT?

Si, deberías calentar antes de empezar a entrenar y estirar al terminar la clase.  Nuestros entrenadores Dan y Rachel te darán unos tips muy útiles para esto. Además, asegurate limpiar el área de entrenamiento, usar ropa cómoda y tener cerca una botella con agua - la hidratación es importante.  

• ¿Necesito un cuarto grande para hacer BODYCOMBAT?

Necesitaras una zona segura,  sin obstaculos, que tenga por lo menos 2metros  de largo x 2 de ancho.

• ¿Cómo golpeo los objetivos con la rodilla?

Agarra el objetivo con las manos y tira del objetivo hacia abajo mientras lo golpeas con la rodilla. El movimiento de tracción hacia abajo debe ser rápido y el objetivo debe estar por debajo de la cintura, si mueve el objetivo demasiado lento o si no baja lo suficiente, el golpe fallará. Mira los tutoriales de Rachael en el juego para tener una referencia.

• ¿Por qué los objetivos tienen diferentes colores?

Tienes que acertar con la mano del color correspondiente.

• ¿Habrá un modelo de suscripción en el futuro? ¿Qué pasará con el contenido base del juego?

Estamos explorando todas las posibilidades para ofrecer nuevos contenidos de calidad que satisfagan las necesidades de todos los entusiastas del fitness. No descartamos diseñar un modelo de suscripción pero también estamos barajando la posibilidad de añadir DLCs en el futuro. En cualquier caso, los usuarios que compren LES MILLS BODYCOMBAT ahora mantendrán el contenido base para siempre y recibirán varias actualizaciones gratuitas a lo largo del tiempo.

• ¿Qué es una META?

Este es tu plan de entrenamiento. Tú estableces el número de días que quieres hacer ejercicio a la semana. ¡Ahora tienes que lograr esa META!

• ¿Qué es una RACHA?

UNA RACHA es el número de semanas seguidas que has estado alcanzando tus METAS.

• ¿Cómo puedo ganar medallas?

Lograr tus objetivos te recompensará con medallas que se agregarán a tu inventario. Así es como funciona:

• Medalla de Bronce: Has alcanzado tu meta 1-2 veces esta semana.

• Medalla de plata: ha cumplido su objetivo de 3 a 5 veces esta semana.

• Medalla de oro: ha cumplido su objetivo 6-7 veces esta semana.

¿Cómo puedo ver mis estadísticas?

Sus estadísticas son visibles en el lado izquierdo del menú principal.

• ¿Qué es el gráfico de evolución?

El gráfico de evolución muestra sus diferentes puntajes en una sesión en particular.

• ¿Qué es el gráfico de potencia?

El gráfico de potencia muestra la fuerza que has realizado en cada movimiento, tomando como referencia la fuerza máxima.

• ¿Cuáles son las 2 sesiones que aparecen en la parte superior del menú principal?

Estas son las 2 sesiones recomendadas para ti.

• ¿Cómo funciona el algoritmo de referencia?

El sistema siempre elige 2 sesiones recomendadas para ti. Estas sesiones se eligen en función de:

• Cómo se ha desempeñado en sus últimas sesiones.

• La sensación que has transmitido en tus últimas sesiones.

• Tenga en cuenta: si repite demasiadas sesiones, los resultados del algoritmo no serán muy divertidos.

¿Cómo puedo escoger un 'favorito' un entrenamiento?

Para etiquetar un entrenamiento favorito, simplemente haga clic en la bandera de estrella ubicada en la esquina superior derecha de ese entrenamiento.