Les Mills Shapes™

¿Qué es LES MILLS SHAPES ?

LES MILLS SHAPES  es una serie de 6 entrenamientos progresivos de 45 minutos cada uno, que combinan Pilates, Barre y Power yoga al ritmo de ritmos modernos. Con movimientos pequeños y controlados, esculpe y fortalece todos los grupos de músculos principales, mejora la alineación y aumenta la flexibilidad. Es una forma de bajo impacto pero intensa de elevar tu entrenamiento.

¿Cómo funcionará la Formación de Entrenadores para  LES MILLS SHAPES?

El viaje del entrenador es flexible y puede impartirse de diferentes maneras: en línea, en directo o combinado. La información clave aquí es que la Formación de Entrenadores desde el Inicio hasta la Certificación requiere una inversión de tiempo de 8 horas para un Entrenador.

¿Cuándo estará disponible la Formación de Instructores L LES MILLS SHAPES?

Se promocionarán a través de diversos canales de LES MILLS, Latino , a medida que estén disponibles en nuestra región.

¿Tiene algún valor LES MILLS SHAPES?

Sí,  LES MILLS SHAPES se venderá como un conjunto completo de 6 entrenamientos, incluidos los recursos de entrenamiento y la formación de Entrenadores. 

¿Cuál es la diferencia entre  LES MILLS SHAPES y LES MILLS CORE O BODYBALANCE?

Entrenamientos como LES MILLS CORE™ y BODYBALANCE ™ también utilizan algunos elementos de Pilates, pero la intensidad y el enfoque de Pilates es mucho más fuerte en LES MILLS SHAPES. Contamos con respiración auténtica de Pilates y elementos de Pilates Reformer con  deslizantes. Lo sientes en todo tu cuerpo, no solo en tu core.. y como mencioné antes, ¡es intenso! Para contextualizar, LES MILLS CORE tiene tres sobre cinco en la escala de intensidad, pero LES MILLS SHAPES llega a cuatro.

¿Cuáles son los beneficios de comprar el set completo LES MILLS SHAPES?

Al diseñar entrenamientos de fuerza seguros y respaldados por la ciencia, hemos eliminado las conjeturas de la programación, el entrenamiento y la música. LES MILLS SHAPES ha sido investigado y probado para ganar fuerza sin usar mucho peso. 

¿Cuál es la duración prevista de LES MILLS SHAPES ?

Un mínimo de dos años y una vez que lo probemos con los clientes, este feedback ayudará a dar forma a otros entrenamientos de Gen-Fit Training.

¿Con qué frecuencia se publicarán nuevos sets completos de LES MILLS SHAPES?

Actualmente no hay planes para lanzar más que el conjunto completo existente de 6 entrenamientos para LES MILLS SHAPEST. Los productos LIMITED EDITION están diseñados para ser ágiles y satisfacer las cambiantes preferencias de fitness, lo que significa lanzar una variedad de entrenamientos de tendencia en diferentes etapas anuales. Hacemos un seguimiento constante de las necesidades de los mercados locales y ajustamos nuestra cartera de productos en consecuencia para asegurarnos de que sólo ofrecemos programas que están en demanda y que darán resultados.

¿Dónde estará disponible LES MILLS SHAPES?

LES MILLS SHAPES  está diseñado para trabajar en  un Gimnasio. Los Entrenadores tienen que estar asociados con un gimnasio que implemente el entrenamiento para entrenar en él y, en última instancia, certificarse para enseñarlo.

¿Por qué los entrenamientos de LES MILLS SHAPES tienen que realizarse en orden?

Los 6 entrenamientos progresivos han sido cuidadosamente diseñados por un equipo de expertos en fuerza, fisioterapeutas y entrenadores, para adherirse a los protocolos clave de fuerza y de Pilates. El orden recomendado garantiza un orden seguro de los entrenamientos a la vez que se obtienen los máximos beneficios.

¿Qué es LES MILLS SHAPES?

El segundo programa de  LIMITED EDITION .   LES MILLS SHAPES es un programa de entrenamiento de fuerza progresivo  es una serie de 6 entrenamientos de 45 minutos cada uno, que combinan Pilates, Barre y Power yoga al ritmo de ritmos modernos. Con movimientos pequeños y controlados, esculpe y fortalece todos los grupos de músculos principales, mejora la alineación y aumenta la flexibilidad. Es una forma de bajo impacto pero intensa de elevar tu entrenamiento.

¿El entrenamiento es para principiantes?

Es perfecto para los que entrenan regularmente , como los  corredores , y para los que acaban de empezar, ya que se trata de entrenar progresivamente músculos que normalmente no trabajamos de forma aislada.

¿Qué equipamiento necesito para dictar la clase?

Necesitas discos ligeros, bandas de glúteos y sliders o deslizadores , y cuantas más tengas, mejor. 

¿Por qué es mejor comprar una licencia  LES MILLS SHAPES  que hacer un curso de pilates por mi cuenta?

Nuestros programas LIMITED EDITION están científicamente probado y diseñado para satisfacer la demanda de las generaciones más jóvenes de experiencias de fitness altamente motivadoras que aporten resultados, fuerza y empoderamiento.