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La importancia de Bodypump en tu gimnasio

¿Qué es BODYPUMP™ y por qué implementarlo en tu gimnasio?

BODYPUMP es la clase grupal #1 a nivel mundial, con barra y discos, creada por la multinacional Les Mills que tiene como objetivo tonificar y fortalecer todo el cuerpo. Con una sesión de esta clase puedes trabajar los principales grupos musculares. Lo ideal es llevar a cabo la clase utilizando ejercicios de la sala de musculación tales como squats, elevaciones, curls o presses. Estos son los objetivos específicos de este programa:

 

  • Aumentar la densidad de los huesos con ejercicios que combinan cargas moderadas y livianas.
  • Mejorar la fuerza y la resistencia, quemando 560 calorías aproximadamente. Puede durar desde 30 hasta 55 mins.
  • Definir y tonificar los músculos con ejercicios que alternan el uso de la barra y los discos.

 

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¿Por qué debería implementarlo en mi gimnasio?

 

Este tipo de clases grupales trae grandes beneficios tanto para tus clientes, como para tu gimnasio. Empezaremos hablando de las grandes ventajas que trae para la salud y entrenamiento de tus usuarios:

 

  • El entrenamiento de BODYPUMP se puede iniciar en cualquier nivel de fitness que tenga el usuario. El participante puede adaptar el peso de los discos y la complejidad de los ejercicios a su nivel de entrenamiento actual.
  • BODYPUMP es un desafío de 800 repeticiones que hará que tus afiliados se sientan fuertes, llenos de energía y tonificados sin necesidad de usar mucho peso.

 

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  • El efecto de las repeticiones genera resultados rápidamente, por esto tus afiliados progresivamente podrán aumentar la carga para que cada clase sea un nuevo desafío.
  • Es una actividad que no sólo tonifica los músculos del cuerpo, sino que también ayuda a quemar grasa, está comprobado que incluso es más efectivo en el gasto calórico que algunas clases de indoor cycling.

 

Ahora bien, hablemos de los beneficios que traerán a tu gimnasio…

 

  • Ofrecer clases estandarizadas: el contar con entrenadores Les Mills, te garantiza dictar programas pre-coreografiados que no dan lugar a la improvisación, ofreciendo la misma calidad en diferentes franjas horarias y en diferentes sedes.
  • Este es el programa de entrenamiento grupal #1 a nivel mundial; es el preferido de muchos de los 20.000 clubes licenciados por Les Mills. Esto se debe a que con BODYPUMP garantizas entrenamientos efectivos y seguros que proveen los resultados que tus usuarios buscan obtener en tu gimnasio.
  • Atrae tanto a mujeres como hombres, ya que funciona para todos los niveles de entrenamiento y es una actividad cuya complejidad es definida por cada uno de sus participantes a través del peso que emplean en cada ejercicio.
  • Tus entrenadores serán los anfitriones de clases divertidas y a la vez retadoras, con lo último en música, entrenamiento y coaching. Gracias a las actualizaciones trimestrales, tendrás la oportunidad de realizar eventos que incrementan la tasa de conversión y retención, aumentan la participación de tus afiliados en las clases, facilitan el proceso de venta de afiliaciones y mejoran la visibilidad de tu gimnasio.

 

Así que ya lo sabes, el programa BODYPUMP desarrollado por Les Mills es una de las mejores opciones que puedes implementar en tu gimnasio, ayudarás a cada uno de tus clientes y atraerás más y más usuarios. No dudes en consultar a Les Mills Colombia cómo implementar este grandioso programa. Si deseas tener más consejos para mejorar tu gimnasio y los grandes programas de entrenamiento que puedes implementar, no olvides seguir de cerca la página de Les Mills.

 

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