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LES MILLS GRIT ATHLETIC™

LES MILLS GRIT ATHLETIC

LES MILLS GRIT™ Athletic es un entrenamiento de 30 minutos por intervalos de alta intensidad (HIIT) enfocado en el acondicionamiento deportivo y atlético, diseñado para llevar tu desempeño al nivel de un atleta. Este entrenamiento combina ejercicios con el propio peso corporal y con step, inspirados en diferentes deportes, que te convertirán en una persona más fuerte, ágil, veloz y poderosa. 

LES MILLS GRIT Athletic lleva el entrenamiento HIIT a otro nivel, combinándolo con música poderosa y coaches inspiradores que estarán junto a ti motivándote para que entregues todo de ti y logre ver resultados rápidamente.

BENEFICIOS

Mejora tu resistencia física.

Aumenta la explosividad en tus movimientos.

Desarrolla una figura atlética.

Maximiza la quema de calorías.

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