Entrenamiento de fuerza y tonificación con pesas, al ritmo de la mejor música del momento. BODYPUMP™ es el primer paso para transformar tu cuerpo y quemar grasa más rápido de lo que imaginas. Te verás definido, tonificado y descubrirás que eres más fuerte de lo que pensabas.
En un entrenamiento con BODYPUMP™ harás tres veces más repeticiones que en una práctica de pesas libre, casi sin darte cuenta. Usando cargas entre suaves y moderadas lograrás ponerte en forma rápidamente y alcanzar los resultados que esperabas. La motivación constante de tu entrenador es la clave para sacar el mayor provecho de cada clase, empujar tus límites más lejos y estar listo para volver por más.
Desarrolla Fuerza.
Tonifica y fortalece tu cuerpo.
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Trabaja todos los músculos mayores.
Mejora la densidad ósea.
2018
