Tenemos la misión de crear un planeta más saludable. Esto no significa hacer que las personas entrenen. Significa que ayudamos a las personas a enamorarse del fitness

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BODYFLOW

BODYFLOW

Ideal para cualquier tipo de persona, BODYFLOW™ es un entrenamiento que combina movimientos de yoga, Tai Chi y Pilates. El control de tu respiración es parte fundamental de todos los ejercicios. Si estas empezando, tu entrenador. Estiraras tus músculos, fortalecerás todo tu cuerpo y finalizaras la clase sintiéndote tranquilo, centrado y feliz.

Con BODYFLOW™ entrenaras tu mente, tu cuerpo y tu vida. Tu entrenamiento estará acompañado por música inspiradora, mientras realizas posturas sencillas de yoga combinadas con elementos de Tai Chi y Pilates.

BENEFICIOS

Mejora tu flexibilidad.

Sientete sereno y relajado.

Fortalece tus cuerpo y mente.

Reduce los niveles de estres.

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