Tenemos la misión de crear un planeta más saludable. Esto no significa hacer que las personas entrenen. Significa que ayudamos a las personas a enamorarse del fitness

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BODYFLOW

BODYFLOW

Ideal para cualquier tipo de persona, BODYFLOW™ es un entrenamiento que combina movimientos de yoga, Tai Chi y Pilates. El control de tu respiración es parte fundamental de todos los ejercicios. Si estas empezando, tu instructor siempre te brindara opciones sencillas para ejecutar los movimientos. Estiraras tus músculos, fortalecerás todo tu cuerpo y finalizaras la clase sintiéndote tranquilo, centrado y feliz.

Con BODYFLOW™ entrenaras tu mente, tu cuerpo y tu vida. Tu entrenamiento estará acompañado por música inspiradora, mientras realizas posturas sencillas de yoga combinadas con elementos de Tai Chi y Pilates.

BENEFICIOS

Mejora tu flexibilidad.

Sientete sereno y relajado.

Fortalece tus cuerpo y mente.

Reduce los niveles de estres.

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