Una combinación motivadora entre yoga, tai chi y Pilates, BODYBALANCE™ mejorará tu mente, tu cuerpo y tu vida.
BODYBALANCE™ presenta una combinación respaldada científicamente, de movimientos simples de Yoga, con algunos elementos de Tai Chi y Pilates. Los movimientos están cuidadosamente seleccionados para fortalecer todo tu cuerpo y aumentar la flexibilidad. Todo está preparado con la música perfecta para relajarse, por lo que es fácil olvidar que estás desafiando tu cuerpo y mejorandolo.
BODYBALANCE™ se centra en mejorar la fuerza funcional de la zona media, mejorar la movilidad articular y crear una sensación de bienestar y calma, su enfoque no es de quema de calorías. Por lo tanto, le sugerimos que se olvide de quemar calorías y en cambio te enfoques en mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza y en disminuir el estrés.
Mejora tu flexibilidad.
Sientete sereno y relajado.
Fortalece tus cuerpo y mente.
Reduce los niveles de estres.
2020