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GIMNASIOS

Al igual que el universo “real”, el universo “virtual” se está expandiendo más rápido de lo que podemos llegar a comprender. Esto hace que nuestro negocio, ahora más que nunca, deba lograr un buen posicionamiento en la virtualidad, para prosperar y permanecer en el largo plazo. En el mercado de los gimnasios, antes de la actual pandemia, tus principales competidores eran aquellos que se encontraban a unas cuantas cuadras de tus instalaciones. Ahora, es incluso difícil establecer quiénes y cuántos compiten contigo, ya que pueden encontrarse en cualquier lugar del mundo y se necesitaría un

Carrie Kepple, una personalidad de la industria del fitness, quien fue Directora Nacional de Fitness Grupal de Gold´s Gym en EE.UU., gerenció varios gimnasios de Les Mills en Nueva Zelanda y actualmente es miembro de la Junta Directiva de IHRSA y dueña de su propio gimnasio en Peoria, Illinois (Styles Studios Fitness), nos comparte su valiosa experiencia en el mundo del fitness y algunos consejos sobre cómo manejar una crisis y adaptarnos a la nueva realidad. Carrie Kepple Carrie abrió su gimnasio en Enero de 2020, sin imaginarse lo que iba a

A medida que los clubes de todo el mundo comienzan a operar de nuevo, ¿qué medidas pueden tomar para que sus principales servicios se reactiven exitosamente, sabiendo que sus usuarios se preguntarán qué actividades son seguras? Compartiremos seis consejos para que pongas en marcha tu oferta de entrenamiento grupal con éxito y con seguridad! A raíz de esta pandemia, que aún sigue afectando de forma importante a muchos países, apoyar a las personas para que vuelvan a sus rutinas habituales de ejercicio plantea una serie de desafíos, así como una gran incertidumbre

A medida que la industria del fitness comienza a emerger de su mayor crisis, los centros fitness enfrentan casi tantos desafíos como cuando comenzó el Covid-19. ¿Con qué se encontrarán los gimnasios cuando puedan reabrir sus puertas? ¿Cuánto tiempo pasará antes de que la industria se recupere por completo? ¿Veremos una recuperación corta y rápida en forma de V? ¿O un retorno más prolongado con una recuperación en forma de U o incluso W, interrumpida por una segunda ola de la pandemia? Estas son las preguntas candentes con las que la industria del fitness está

Lleva tu estado físico al siguiente nivel con una clase de ciclismo bajo techo, divertida y sin impacto, que genera grandiosos resultados.  ¿POR QUÉ FUNCIONA RPM? RPM ™ combina la mejor música del momento, con el poder motivador de un Entrenador inspirador, quien te guiará en un viaje entre colinas, sprints y planicies. El entrenamiento se basa en la ciencia del entrenamiento Cardio Peak, el cual consiste en mantener su ritmo cardíaco en un entrenamiento aeróbico base (entre 60 y 80 por ciento de su ritmo cardíaco máximo) con picos de intensidad

El impacto de la calidad del entrenador en los gimnasios El gran debate sobre el pago de los entrenadores grupales vuelve a ser el foco de atención en un nuevo informe, en el que diferentes expertos de la industria del fitness analizan el verdadero valor que tienen los entrenadores para los gimnasios y cómo la industria puede crear mecanismos que le permitan elevar los estándares y aumentar la retención de su personal. El viejo refrán “se necesita apostar para ganar”, nunca había sido tan cierto para los gimnasios, cuando hablamos de la

En momentos en los que todo el mundo está haciendo alarde de la tecnología como la respuesta a la crisis que vivimos, en realidad es nuestra gente quien sigue siendo el componente más importante del éxito futuro de nuestros gimnasios. Aquí te contamos por qué tu equipo de trabajo debe ser el centro de tu estrategia digital y cómo aprovecharlo al máximo. Con dos tercios de los gimnasios a nivel mundial cerrados, nuestra industria está pasando por la mayor crisis que alguna vez haya enfrentado. El COVID-19 ha cambiado drásticamente el

¿Cuál es el ingrediente secreto que hace que una experiencia de fitness grupal en vivo sea tan poderosa? ¿Cómo pueden los gimnasios obtener el mayor beneficio de esta importante tendencia de entrenamiento a nivel global?  Gracias a nuevos estudios, el Jefe de Investigación de Les Mills, Bryce Hastings, arroja nuevas luces sobre los secretos del ejercicio grupal y cómo los gimnasios pueden aprovechar al máximo sus bondades para mantener a sus miembros tan motivados, que no querrán perderse ni un solo entrenamiento.   El gimnasio es reconocido como el lugar que te puede

Con empresas que reconocen cada vez más la importancia del ejercicio grupal para mejorar la salud, el compromiso, la productividad, la satisfacción laboral y el trabajo en equipo de sus empleados, el bienestar en el lugar de trabajo se está convirtiendo en un gran negocio. ¿Está tu gimnasio listo para aprovechar esta oportunidad? UN RESUMEN RAPIDO: El bienestar en el lugar de trabajo es un negocio valorado en USD $48,000 millones por el Global Wellness Institute, con un crecimiento de 4,8% año tras año.Ofrecer soluciones de ejercicio atractivas e inclusivas para clientes corporativos

Aumentar el número de afiliados a tu gimnasio es un desafío constante para todos los que trabajamos en la industria del fitness. ¿No sería más fácil si tuvieras una lista de las estrategias que ya han sido probadas y que realmente funcionan?  A lo largo de muchos años trabajando con nuestros 20,000 gimnasios aliados a nivel mundial, hemos aprendido en cuáles estrategias de adquisición de nuevos afiliados vale la pena invertir tiempo, dinero y esfuerzo. Te presentamos una lista de las cinco mejores: un puñado de consejos de mercadeo con los

Como emprendedor de Silicon Valley y graduado de Harvard Business School, el CEO de Les Mills Media, Jean-Michel Fournier, combina su pasión por el ejercicio con una mentalidad práctica, para aprovechar  acertadamente la innovadora tecnología disponible para la industria del fitness. En esta entrevista comparte con nosotros sus ideas y consejos sobre las últimas tendencias de acondicionamiento físico, por qué la crisis es clave para el éxito y cómo la interacción humana seguirá siendo primordial en el futuro de una industria que deberá integrar rápidamente la última tecnología en fitness. Les

El embarazo es un momento especial. Tu cuerpo está experimentando un cambio fenomenal y no debes abandonar por completo el ejercicio.  Hay muchas pruebas que destacan los beneficios del ejercicio antes y después del parto. Sigue leyendo y aprenderás: Datos sobre el aumento de peso durante el embarazo Cómo reducir la probabilidad de diabetes, preeclampsia e hipertensión durante el embarazo El mejor ejercicio para aliviar la ansiedad durante el embarazo Cómo utilizar la actividad física para reducir el riesgo de depresión física posparto El Colegio Americano de Medicina

"En la vida, lo único cierto, es lo incierto", reza un antiguo proverbio chino. Esto es algo con lo que todos los gimnasios en China están definitivamente de acuerdo, en vista de que han pasado los últimos tres meses luchando con la incertidumbre y desafíos sin precedentes que la pandemia del coronavirus ha traído.  Pero a pesar de tener que cerrar sus puertas durante dos meses, muchos gimnasios chinos pudieron sobrevivir a la crisis, y de hecho, prosperaron entre la incertidumbre, construyendo una presencia digital masiva en cuestión de semanas y

Chris Asahara, experto en marketing y redes sociales, quien trabajó por muchos años en cargos de alta responsabilidad en Adidas en Japón y actualmente es Director de Contenido y Redes Sociales en Les Mills International, nos cuenta cómo los gimnasios pueden usar acertadamente las diferentes alternativas del UNIVERSO VIRTUAL para llegar de forma efectiva a sus afiliados y fidelizarlos, en un momento en el que las plataformas online se convirtieron en nuestra principal herramienta para conectarnos con nuestros usuarios. Cuando toda la industria del fitness está generando un mar inagotable

Anunciamos una serie de soluciones digitales gratuitas para ayudarte a mantener a tus afiliados saludables y conectados contigo, a medida que enfrentamos los desafíos del coronavirus. Se dice que el verdadero valor de un amigo se mide en cómo te apoya en momentos de prueba; cómo te ayuda a salir de situaciones difíciles más fortalecido. Como socios de tu club, nos encanta celebrar todos tus éxitos, pero es igualmente importante estar a tu lado en los tiempos difíciles, trabajando hombro a hombro para forjar un camino a seguir. No hay duda de que

El temor a una pandemia de coronavirus Covid-19, es un recordatorio oportuno de que el ejercicio regular, como parte de un estilo de vida saludable, sigue siendo una de nuestras mejores defensas. Si has estado siguiendo las noticias, conoces las recomendaciones: lávate bien las manos, tose o estornuda en un pañuelo de papel o en el codo, limpia bien las superficies, auto-aíslate si crees que has estado en contacto con una persona infectada. Hasta que se logre desarrollar una vacuna, estas son las recomendaciones para prevenir la propagación de Covid-19. Sin embargo, si estás leyendo esto,

Una motivadora combinación de yoga, tai chi y Pilates. BODYFLOW mejorará tu mente, tu cuerpo y tu vida. ¿POR QUÉ FUNCIONA BODYFLOW? BODYFLOW® presenta una combinación, científicamente respaldada, de movimientos simples de yoga, con algunos elementos de Tai Chi y Pilates. Los movimientos están cuidadosamente seleccionados para fortalecer todo tu cuerpo y aumentar la flexibilidad. Todo está preparado al ritmo de la música perfecta para relajarse, por lo que es fácil olvidar que estás desafiando tu cuerpo. ¿CUÁNTAS CALORÍAS QUEMAS HACIENDO BODYFLOW? BODYFLOW se centra en mejorar la fuerza funcional de la zona media,

Con un mercado más competitivo que nunca, ¿deberían los clubes estar constantemente buscando las últimas tendencias y tecnologías para destacarse de su competencia? ¿O hay una estrategia más directa y sostenible para mantenerse a la vanguardia? "En la diferenciación, no en la uniformidad, se encuentra el camino del progreso", dijo el legendario juez estadounidense y defensor de las libertades civiles Louis Brandeis a principios del siglo XX. Cien años después, es un pensamiento vigente para los gerentes de gimnasios. En un mercado Fitness abarrotado, que se está volviendo más competitivo cada día, los clubes están constantemente

BODYPUMP™ es un entrenamiento con barra diseñado para tonificarte y ponerte en forma. La combinación de movimientos científicamente respaldados , Entrenadores que te motivan y buena música te ayudará a lograr mucho más de lo que lograrías por tu propia cuenta. ¿POR QUÉ FUNCIONA BODYPUMP™? La efectividad de BODYPUMP ™ proviene de “The Rep Effect”, una fórmula probada que consiste en agotar los músculos usando pesos ligeros, mientras realizas muchas repeticiones: este es el secreto para desarrollar músculos magros y atléticos. ¿CUÁNTAS CALORÍAS QUEMO HACIENDO BODYPUMP™? Si bien puedes quemar alrededor de 560

A medida que la revolución fitness continúa ganando ritmo, ¿qué innovaciones pondrán a los clubes a la vanguardia y quién corre el riesgo de quedarse atrás? Compartimos nuestras elecciones para las 10 principales tendencias de 2020. El año 2019 representó un gran año para la industria. El reciente informe de GWI Wellness indica que la industria global de actividad física represento un total de US $ 828.2 mil millones. Mientras tanto, las ubicaciones de los clubes y la membresía total alcanzaron nuevos máximos, demostrando que el fitness consolidó su lugar como un pilar central de la sociedad actual. Entonces, ¿qué

Un enfoque implacable en el reclutamiento, la capacitación y el desarrollo de su equipo de entrenadores ha convertido el fitness grupal en el corazón de Holmes Place Hamburg, sus clases tienen 60% más reservas que los cupos disponibles . El equipo comparte los secretos de su éxito … Situado en el corazón de 'Hamburger Meile', el centro comercial más largo de Europa, Holmes Place ha estado arrazando en la ciudad alemana de Hamburgo durante casi dos décadas gracias a su enfoque apasionado y pragmático hacia el fitness grupal. Después de haber sido

¿Cuál es el futuro del entrenamiento grupal? La leyenda del Fitness Emma Barry explica por qué la tecnología lograra democratizar el entrenamiento grupal y lo que los clubes y gimnasios deben hacer para mantenerse a la vanguardia en un mundo que gira sobre la demanda, donde las personas pueden entrenar en cualquier momento y lugar.  

Actualmente todo el mundo habla de virtual, pero ¿el fitness virtual realmente generará un cambio importante en el ejercicio grupal? ¿O es simplemente la última línea de la máquina exagerada de la industria? Jak Phillips profundiza para explorar cómo los principales propietarios de gimnasios alrededor del mundo se están familiarizando con Virtual. ¿Cuál es la próxima gran novedad en fitness? Es la constante pregunta de todos los gerentes de gimnasios. Según las presentaciones y foros de las recientes ferias comerciales de IHRSA y FIBO, este año parece que se convertirá en

Como Director Gerente de Virgin Active SE Asia, Christian Mason ha pasado los últimos cinco años lanzando al gigante mundial de gimnasios en nuevos y emocionantes mercados, mientras que al mismo tiempo, reinventa la propuesta del club para contrarrestar a nuevos retadores. Él nos comparte aprendizajes claves sobre la ampliación de un negocio de gimnasios en un entorno extranjero -desconocido- y cómo los grandes gimnasios pueden luchar en la batalla contra las boutiques.   ¿Cómo describirías tu carrera en el fitness?   Comencé dictando entrenamiento personalizado y tuve diferentes roles en diferentes mercados antes de

BODYPUMP es la clase grupal #1 a nivel mundial, con barra y discos, creada por la multinacional Les Mills que tiene como objetivo tonificar y fortalecer todo el cuerpo. Con una sesión de esta clase puedes trabajar los principales grupos musculares. Lo ideal es llevar a cabo la clase utilizando ejercicios de la sala de musculación tales como squats, elevaciones, curls o presses. Estos son los objetivos específicos de este programa:   Aumentar la densidad de los huesos con ejercicios que combinan cargas moderadas y livianas. Mejorar la fuerza y la

El mundo ha cambiado y eso es una realidad. La era digital ha llegado y se está implementando en todos los aspectos de nuestra vida, lo que se busca es facilitar las actividades del ser humano y generar soluciones más ágiles para cualquier necesidad del mismo. La tecnología está inmersa en todos los sectores de la industria y los gimnasios y clubes deportivos no se pueden quedar atrás.  Los dueños, administradores y entrenadores de los gimnasios deben saber que los mayores beneficios de la tecnología implementada en el sector del fitness

Un estilo de vida saludable y enérgico es, hoy en día, más contagioso que nunca. Cada vez más personas desean empezar una vida de deporte y buena alimentación. Es por eso que los clubes y gimnasios deben estar más preparados que nunca para satisfacer las necesidades de esta generación saludable. Ahora bien, la oferta se ha ampliado en cuanto a gimnasios y es por eso que la innovación es la clave. Debes hacer que tu club o gimnasio marque la diferencia, que sea tan agradable que todo el mundo prefiera

  Ir al gym no tiene que ser una actividad tediosa o una simple manera de mantenerse saludable. Los gimnasios más modernos son aquellos que te proporcionan una experiencia diferente, se mantienen en constante innovación y están al ritmo de las tendencias para así motivar a salir de casa y entrenar. En los últimos años el estar fitness se ha convertido en prioridad y es por ello que entrenadores y gimnasios se han sumergido de lleno para poder ofrecer dinamismo, crecimiento y diversión, es por ello que no es necesario tener un

Al momento de contratar personal para tu gimnasio es necesario que tomes en cuenta varios aspectos que van más allá de su aspecto físico. El personal que decidas contratar debe estar comprometido tanto consigo mismo y su entrenamiento, como con tu gimnasio, tus clientes y tu filosofía. El negocio en el área de gimnasios y fitness está creciendo a pasos agigantados y sin duda debe ir creciendo al ritmo de su mercado objetivo. Antes de contratar personal para tu gimnasio También debes conocer tu estilo, tu visión, cuál es tu mercado y

En los clubes de entrenamiento físico y los diferentes gimnasios de muchos lugares en el mundo se encuentran diferentes objetos que pueden ser riesgosos para los clientes y los trabajadores o instructores. Pueden ser elementos como escaleras, mecanismos de ejercicio, objetos eléctricos, productos inflamables, elementos de higiene, etc. Los posibles riesgos a los que pueden estar expuestos los integrantes de tu gimnasio son caídas, golpes, cortes, lesiones, grandes esfuerzos, electrocuciones, quemaduras, tropiezos, afecciones musculares, infecciones en la piel, entre otros. Los riesgos y objetos a los que están relacionados pueden ser

Si eres entrenador fitness o estás empezando con tu carrera como instructor y deseas dar clases de BODYCOMBAT, es importante que tengas en cuenta diversos factores que te beneficiarán a ti y a tus alumnos. BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular infundido con base en artes marciales. Se trata de un entrenamiento muy movido que se guía por una buena pista musical. Los principales ejercicios que debes implementar a la hora de dar una clase de este tipo son: golpes, puños, patadas y katas. Podemos recomendar dar clases de

En los últimos años hemos visto cómo las dinámicas de compraventa o de adquisición de servicios han ido cambiando gracias al papel fundamental que juega la generación digital (millennials). Se trata de una generación que ha cambiado sus hábitos alimenticios y se ha preocupado más por su salud y su apariencia física. Por lo anterior las compañías que trabajan con entrenamientos físicos deben tener como prioridad atraer a tan importantes valiosos clientes. En este artículo te mostraremos algunos tips y el tipo de cursos físicos que debes enseñar a esta

Con el boom de desarrollo tecnológico que hemos visto en los últimos años y la sociedad de la información que ha sucedido en consecuencia, es lógico que no creamos ni estemos seguros de todo lo que vemos en internet. Es por lo anterior que los gimnasios deben concentrarse en la garantía de seguridad que dan a sus miembros en cada uno de sus programas. Para lograr lo anterior, nos hemos puesto a la tarea de avalar, mediante estudios, nuestros consejos y programas fitness. Resulta que estamos tratando con asuntos relacionados con

Las clases grupales virtuales son vistas por los usuarios como una alternativa llena de potencia y muy provechosa, ya que significa tener más clases muy interesantes y con más frecuencia. Sin embargo, muchos instructores se están preguntando qué tan riesgosas son este tipo de lecciones fitness. Pero lo que no saben es que, según las tendencias, estas clases no son ninguna amenaza, son una gran oportunidad. Muchos equipos de instructores escucharon de Les Mills Virtual en 2014 y notaron un posible riesgo. Llegaron preguntas a sus cabezas que oscilaban entre ¿Cómo

En este artículo conocerás porqué los lanzamientos trimestrales de Les Mills son eventos muy beneficiosos para tu gimnasio: en primer lugar, mejoran la relación con tus afiliados y atraen nuevos clientes potenciales. Así pues, este tipo de impulsos debe ser base fundamental en la planificación de tu empresa fitness. Desde ya puedes contar con todos nuestros programas que ofrecen lanzamientos trimestrales como:  BODYPUMP™ o BODYATTACK™, con estos relanzamientos podrás ofrecer una nueva rutina de entrenamiento, con nueva música y nuevos movimientos; que posibilitan que tu gimnasio tenga una plataforma para

La evolución y el desarrollo de nuevas tecnologías en diversos sectores de la economía es una realidad que debemos aprovechar. El sector fitness también está presentando, hoy en día, grandes avances en tecnología que ofrecen enormes oportunidades a la hora de atraer clientes. Sin embargo, lo ideal para las empresas de este sector es lograr obtener un equilibrio entre la tecnología y sus beneficios, y la experiencia humana que siempre es necesaria a la hora de ofrecer cualquier servicio o producto. Lo anterior fue explicado durante el congreso Fit Business

Uno de los factores más importantes para los gerentes y dueños de los gimnasios es la capacidad que tienen sus compañías de conservar a sus miembros, es decir, que las personas que entran al gimnasio, una vez se unan, sigan acudiendo y tomen constantemente sus servicios. Por medio de la experiencia que ha tenido un gimnasio que hace parte de Les Mills, Phisique Wellness Club, este artículo te enseñará la mejor forma de generar lealtad en tu compañía. BODYCOMBAT™ es uno de los programas fitness que ofrece la multinacional Les Mills

La pregunta que se han hecho los directivos de reconocidos gimnasios en Latino América ha sido siempre la misma: ¿cómo diferenciarse de sus rivales en un mercado tan competitivo? Invertir fuertemente en los mejores equipos de entrenamiento, con la mejor calidad ya no es suficiente para destacar en esta industria. De hecho, en el momento casi todos cuentan con las mismas herramientas, las mismas clases grupales monótonas. Los gimnasios que han recorrido el camino de la competencia por precio se han encontrado  con que esta carrera ha desencadenado un pico descendente hacia