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abril 2020

Como emprendedor de Silicon Valley y graduado de Harvard Business School, el CEO de Les Mills Media, Jean-Michel Fournier, combina su pasión por el ejercicio con una mentalidad práctica, para aprovechar  acertadamente la innovadora tecnología disponible para la industria del fitness. En esta entrevista comparte con nosotros sus ideas y consejos sobre las últimas tendencias de acondicionamiento físico, por qué la crisis es clave para el éxito y cómo la interacción humana seguirá siendo primordial en el futuro de una industria que deberá integrar rápidamente la última tecnología en fitness. Les

El embarazo es un momento especial. Tu cuerpo está experimentando un cambio fenomenal y no debes abandonar por completo el ejercicio.  Hay muchas pruebas que destacan los beneficios del ejercicio antes y después del parto. Sigue leyendo y aprenderás: Datos sobre el aumento de peso durante el embarazo Cómo reducir la probabilidad de diabetes, preeclampsia e hipertensión durante el embarazo El mejor ejercicio para aliviar la ansiedad durante el embarazo Cómo utilizar la actividad física para reducir el riesgo de depresión física posparto El Colegio Americano de Medicina

"En la vida, lo único cierto, es lo incierto", reza un antiguo proverbio chino. Esto es algo con lo que todos los gimnasios en China están definitivamente de acuerdo, en vista de que han pasado los últimos tres meses luchando con la incertidumbre y desafíos sin precedentes que la pandemia del coronavirus ha traído.  Pero a pesar de tener que cerrar sus puertas durante dos meses, muchos gimnasios chinos pudieron sobrevivir a la crisis, y de hecho, prosperaron entre la incertidumbre, construyendo una presencia digital masiva en cuestión de semanas y

Chris Asahara, experto en marketing y redes sociales, quien trabajó por muchos años en cargos de alta responsabilidad en Adidas en Japón y actualmente es Director de Contenido y Redes Sociales en Les Mills International, nos cuenta cómo los gimnasios pueden usar acertadamente las diferentes alternativas del UNIVERSO VIRTUAL para llegar de forma efectiva a sus afiliados y fidelizarlos, en un momento en el que las plataformas online se convirtieron en nuestra principal herramienta para conectarnos con nuestros usuarios. Cuando toda la industria del fitness está generando un mar inagotable

A medida que el sector del fitness se enfrenta a su mayor desafío, los gimnasios de todo el mundo se ven obligados a ser creativos y a reinventarse para mantener a sus afiliados activos y comprometidos. Pero, ¿qué deberíamos decirles? ¿Qué canales deberíamos usar? ¿Cómo seguir presentes en sus vidas mientras no puedan visitar nuestro gimnasio? Como consecuencia del cierre temporal de sus instalaciones para ayudar a reducir la propagación del coronavirus, los gimnasios alrededor del mundo están haciendo grandes esfuerzos para mantener a sus miembros activos y comprometidos. La actividad física es una de las mejores formas de estimular