Tenemos la misión de crear un planeta más saludable. Esto no significa hacer que las personas entrenen. Significa que ayudamos a las personas a enamorarse del fitness

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marzo 2020

Anunciamos una serie de soluciones digitales gratuitas para ayudarte a mantener a tus afiliados saludables y conectados contigo, a medida que enfrentamos los desafíos del coronavirus. Se dice que el verdadero valor de un amigo se mide en cómo te apoya en momentos de prueba; cómo te ayuda a salir de situaciones difíciles más fortalecido. Como socios de tu club, nos encanta celebrar todos tus éxitos, pero es igualmente importante estar a tu lado en los tiempos difíciles, trabajando hombro a hombro para forjar un camino a seguir. No hay duda de que

El temor a una pandemia de coronavirus Covid-19, es un recordatorio oportuno de que el ejercicio regular, como parte de un estilo de vida saludable, sigue siendo una de nuestras mejores defensas. Si has estado siguiendo las noticias, conoces las recomendaciones: lávate bien las manos, tose o estornuda en un pañuelo de papel o en el codo, limpia bien las superficies, auto-aíslate si crees que has estado en contacto con una persona infectada. Hasta que se logre desarrollar una vacuna, estas son las recomendaciones para prevenir la propagación de Covid-19. Sin embargo, si estás leyendo esto,

Una motivadora combinación de yoga, tai chi y Pilates. BODYFLOW mejorará tu mente, tu cuerpo y tu vida. ¿POR QUÉ FUNCIONA BODYFLOW? BODYFLOW® presenta una combinación, científicamente respaldada, de movimientos simples de yoga, con algunos elementos de Tai Chi y Pilates. Los movimientos están cuidadosamente seleccionados para fortalecer todo tu cuerpo y aumentar la flexibilidad. Todo está preparado al ritmo de la música perfecta para relajarse, por lo que es fácil olvidar que estás desafiando tu cuerpo. ¿CUÁNTAS CALORÍAS QUEMAS HACIENDO BODYFLOW? BODYFLOW se centra en mejorar la fuerza funcional de la zona media,

Con un mercado más competitivo que nunca, ¿deberían los clubes estar constantemente buscando las últimas tendencias y tecnologías para destacarse de su competencia? ¿O hay una estrategia más directa y sostenible para mantenerse a la vanguardia? "En la diferenciación, no en la uniformidad, se encuentra el camino del progreso", dijo el legendario juez estadounidense y defensor de las libertades civiles Louis Brandeis a principios del siglo XX. Cien años después, es un pensamiento vigente para los gerentes de gimnasios. En un mercado Fitness abarrotado, que se está volviendo más competitivo cada día, los clubes están constantemente